池袋でおすすめのパーソナルジム

“社会人になるとだらしない体型になってしまう方が少なくありません。太っていて良いことは何もないので、早めにダイエットをして痩せることが求められます。ジムでトレーニングをして痩せようとする方が多くいますが、パーソナルジムの利用をおすすめします。一人でトレーニングを行うと良い成果が出ないケースが多いので、トレーナにマンツーマンで指導してもらえるパーソナルジムの方が明らかに高い効果を得ることができます。そこで、池袋にあるおすすめのパーソナルジムを見ていきます。
まず、「BDS」というパーソナルジムをおすすめします。BDSは体組成のデータを分析して、それぞれの人に適したトレーニングメニューを考えてくれる特徴があります。短期間で成果を上げたいという方にピッタリのジムだと評価できます。また、ダイエットに欠かせない食事の指導もしっかりしてくれます。カロリー摂取量は適切か、栄養バランスは十分に取れているか等の指導をしてもらえます。入会金は50000円、週2回で月額84000円と料金も安く設定されているので利用を検討してみる価値は大いにあります。
「X SLIM」もおすすめのパーソナルジムだと言うことができます。このジムは2ヶ月間のプログラムが終了した後に4ヶ月のアフターフォローが付いている特徴があります。短期的にダイエットに成功してもリバウンドしてしまうケースが少なくないので、リバウンドしたくない方に適しています。ダイエット効果もある水素水が飲み放題ですし、トレーニングウェアやシューズなどのレンタル代も料金に含まれているので、何も持たずに行っても全く問題ありません。この他には安さが魅力の「ワークアウト」、女性専用のパーソナルジムである「シェイプス」、自分と相性の良いトレーナーを選べる「TIGHT ONE」などを挙げることができます。池袋には魅力的なパーソナルジムが多くあるので、よく比較してから利用するべきです。”